TÉMÁK

 

 

 Reiki mint egyetemes energia

 

 Reiki a Csi-Kung buddhista változata. Két szóból áll, az első "Rei" jelentése isteni, univerzális, egyetemes. A második szó a "ki", jelentése energia. A teljes szó jelentése: isteni, univerzális energia.

 

A Reiki öt alapelve:

1. Ma ne mérgelődj!
2. Ma ne aggodalmaskodj!
3. Légy ma hálás!
4. Dolgozz ma keményen önmagadon!
5. Légy ma kedves embertársaidhoz!

 

 

 

 

Kraw Maga

 

A Krav Maga (héberül: közelharc) egy gyakorlati tapasztalatokra épített taktikai és önvédelmi rendszer. Elsődleges célja, hogy felkészítse az embert az erőszakos helyzetek felismerésére és azok nagyon gyors, megfelelő kezelésére. A Krav Maga a több ellenfél elleni küzdelemre, késes, botos, lő- és más fegyveres támadások elleni védekezésre, valamint a pusztakezes harcra készíti fel a tanulókat.

Nincsenek benne a tradicionális stílusokra jellemző, szigorúan kötött mozgásformák és formagyakorlatok. A tanulónak nem egy hierarchikus rendszerben kell egyre magasabb fokozatot elérni, hanem egy gondolkodásra serkentő fizikai és mentális tréningen vesz részt, ahol ő van a középpontban, ahol minden róla szól.

A budapesti születésű Lichtenfeld Imre (héberül: Imi Sde-Or), a Krav Maga létrehozója, húsz éven keresztül a testnevelés és a közelharc-oktatatás főnöke volt az Izraeli Védelmi Erőknél. Célja egy olyan univerzális rendszer létrehozása volt a fegyveres erők számára, amely kortól, nemtől és testalkattól függetlenül bárki által elsajátítható a lehető legrövidebb időn belül. Nyugdíjba vonulása után megkezdte a Krav Maga tanítását a civil szférában is.

A Krav Maga-t Hollywood is felfedezte, Jennifer Lopez és Angelina Jolie (Tomb Raider) is nagy rajongója a Krav Magának, napjainkban Rob Cohen rendező kérésére Brendan Fraser tanulmányozta ezt a harcművészetet, hogy a A Múmia - A Sárkánycsászár sírja című filmben a Jet Li elleni közelharc-jelenetek még látványosabbak legyenek.